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你為什么不愿意學(xué)習-學(xué)生小李的心路歷程
因為疫情很多學(xué)生休了一個(gè)大長(cháng)假，結果開(kāi)學(xué)就快要高考中考了，有些學(xué)生遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)，甚至有些嚴重的出現了厭學(xué)的情緒，而厭學(xué)的原因有很多，也許能夠幫助一些人解決一些麻煩。
小李初中畢業(yè)時(shí)，是以原來(lái)學(xué)校的第二名考入這所重點(diǎn)高中的，能夠進(jìn)入這所學(xué)校，就意味著(zhù)一只腳已經(jīng)邁進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)。剛進(jìn)來(lái)時(shí)，他滿(mǎn)懷希望，認為自己在這里肯定能夠掙得一席之地，三年之后能夠順利地進(jìn)入名牌大學(xué)。但是，他的夢(mèng)想在第一次考試以后被擊得粉碎，他簡(jiǎn)直不能相信自己會(huì )考得這么差。于是，他痛定思痛，開(kāi)始加倍地努力，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，他的成績(jì)不但沒(méi)有上升，反而有點(diǎn)下降了。
這個(gè)時(shí)候，小李有點(diǎn)懷疑自己，不過(guò)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調整后，他又開(kāi)始了新一輪的努力，可是成績(jì)還是沒(méi)有什么起色。經(jīng)過(guò)反反復復的幾個(gè)“調整——努力——失望——調整”的過(guò)程以后，他徹底放棄了，他開(kāi)始否定自己，開(kāi)始破罐子破摔，上課睡大覺(jué)，作業(yè)也懶得做，成績(jì)更是直線(xiàn)下滑。
到了高二下學(xué)期以后，小李已經(jīng)變得對什么都無(wú)所謂了，不但不學(xué)習，而且還認為學(xué)習沒(méi)有什么用。甚至當他看到一部分學(xué)習很努力、但成績(jì)不怎么好的同學(xué)的時(shí)候，他還會(huì )諷刺他們，譏笑他們這么努力學(xué)習到底值得不值得。
講到這里，小李停頓了一下，說(shuō)：“老師，你是不是覺(jué)得我無(wú)藥可救了？”
“我沒(méi)有覺(jué)得你無(wú)藥可救，恰恰相反，我覺(jué)得你其實(shí)內心深處還是懷有希望的，只不過(guò)你在經(jīng)歷了重重打擊以后，內心幾乎無(wú)法承受，于是你以這種方式來(lái)讓內心求得安慰。”
“對極了，老師!終于有人能理解我了，其實(shí)我對現在的狀況并不滿(mǎn)意，但是又不愿意努力，因為努力了，沒(méi)有進(jìn)步，對我的打擊更大。”小李的眼圈開(kāi)始發(fā)紅。
“你的這種心理在心理學(xué)上被稱(chēng)為‘合理化’，就是說(shuō)你無(wú)意識地用一種似乎有理的解釋?zhuān)瑸槟愕那楦?、行為或?dòng)機辯護，以使其變得可以接受。合理化有兩種表現：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說(shuō)成是不好的；二是甜檸檬心理，即當得不到葡萄而只有檸檬時(shí)，就說(shuō)檸檬是甜的。兩者均是掩蓋其錯誤或失敗，以保持內心的安寧。你屬于第一種表現，自己努力學(xué)習了，但是沒(méi)有得到好成績(jì)，于是你就否認學(xué)習的意義，認為學(xué)習沒(méi)有用。這種心理短時(shí)間對你緩解壓力，調整情緒是有好處的，可以使你的自尊心免于進(jìn)一步遭受打擊。”我向小李解釋道。
“是啊。自從我認為學(xué)習無(wú)用后，我的壓力就沒(méi)有那么大了，否則的話(huà)，我可能都會(huì )崩潰了。”
“對。雖然它短時(shí)期內對你有一定的好處，但是，這種心理保持久了，對你以后的發(fā)展非常不利。這就好比是吸毒，吸了以后，可以暫時(shí)忘記塵世間的一切煩惱，可以飄飄欲仙，但是清醒以后，你還不得不面對殘酷的現實(shí)。”
“有時(shí)，我也想努力學(xué)習，但是一想到努力了可能也沒(méi)有什么結果，就會(huì )很痛苦。這個(gè)時(shí)候，我就安慰自己，其實(shí)他們那么努力學(xué)習，考上名牌大學(xué)又能怎么樣，還不照樣給別人打工，于是，我就心安理得了。”
“看來(lái)你這種合理化的心理非常典型，這種心理說(shuō)白了就是自欺欺人，既然現在你已經(jīng)認識到了，那你就應該走出來(lái)，勇敢地面對現實(shí)。”我開(kāi)始鼓勵小李。
“是啊!看來(lái)我要‘戒毒’了，再這樣下去就完蛋了。”小李沖我笑笑，接著(zhù)說(shuō)：“但是我一想到學(xué)習，一點(diǎn)自信心都沒(méi)有，我該怎么辦？”
這時(shí)，我給他講了一個(gè)有關(guān)鯊魚(yú)的故事：
曾有人做過(guò)實(shí)驗，將一頭兇猛的鯊魚(yú)和一群熱帶魚(yú)放在同一個(gè)池子里，然后用強化玻璃隔開(kāi)。初，鯊魚(yú)每天不斷沖撞那塊看不到的玻璃，奈何這只是徒勞，它始終不能過(guò)到對面去。而實(shí)驗人員每天都拿來(lái)一些鯽魚(yú)扔在池子里，所以鯊魚(yú)也沒(méi)缺少獵物，只是它仍想游到對面去，想嘗嘗那里鮮美的滋味，所以每天仍是不斷地沖撞那塊玻璃。很長(cháng)一段時(shí)間里，它試了每個(gè)角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄得傷痕累累。
實(shí)驗就這樣持續了好一些日子。而每當玻璃一出現裂痕，實(shí)驗人員就馬上加上一塊更厚的玻璃。
后來(lái)，鯊魚(yú)不再沖撞那塊玻璃了，對那些色彩斑斕的熱帶魚(yú)也不再在意，好像它們只是墻上會(huì )動(dòng)的壁畫(huà)。它開(kāi)始等著(zhù)每天肯定會(huì )出現的鯽魚(yú)，然后用它敏捷的本能進(jìn)行狩獵，好像依然保持著(zhù)大海中那不可一世的兇狠霸氣。
實(shí)驗到了后的階段，實(shí)驗人員將玻璃取走，但鯊魚(yú)卻沒(méi)有反應，每天仍是在固定的區域里游著(zhù)。它不但對那些熱帶魚(yú)視若無(wú)睹，甚至于當那些鯽魚(yú)逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說(shuō)什么也不愿再游過(guò)去。
故事講完以后，我啟發(fā)小李：“這頭鯊魚(yú)開(kāi)始為什么吃不到熱帶魚(yú)呢？”
小李說(shuō)：“因為有玻璃擋在那里。”
“所以它撞得傷痕累累，也吃不到。假如它能夠越過(guò)玻璃跳到那一邊，是不是就可以吃到了？所以說(shuō)，它開(kāi)始吃不到熱帶魚(yú)的原因是它的方法不對，那么后來(lái)玻璃抽掉了，它吃不到熱帶魚(yú)的原因又是什么呢？”
“可能是受到多次打擊以后，它形成了思維定勢，認為這些魚(yú)是吃不到的，也可能是由于它的信心不夠。”
“是啊!除了信心不夠，你覺(jué)得它存在能力方面的問(wèn)題嗎？”我繼續追問(wèn)。
“應該沒(méi)有，其實(shí)吃到這些熱帶魚(yú)，對它來(lái)說(shuō)應該是易如反掌。”
“那這個(gè)故事對你有什么啟發(fā)沒(méi)有？”
“哦，你的意思是不是說(shuō)我前期成績(jì)不好是因為方法不對，后期是因為缺乏信心。”
“是的。既然你能考上這所重點(diǎn)中學(xué)，說(shuō)明你的實(shí)力是不錯的。但是，你就像這頭鯊魚(yú)一樣，前期亂沖亂撞，不講究方法，所以備受打擊；后期信心全無(wú)，所以就造成了現在這種狀況。你說(shuō)是嗎？”
小李低下了頭……
